Консультация психолога по скайпу

К сожалению, до сих пор нередко мнение, что к психологу обращаются только слабые люди, не мотивированные на решение собственных проблем и желающие получить руководство извне. На самом деле факт осознания наличия проблемы и, тем более, желание обратиться к психологу является свидетельством осознанного подхода к управлению своей жизнью и решению возникающих проблем. В современном мире вопросы ментального здоровья становятся все актуальнее. Динамика социальных ориентировок, воздействие постоянного стресса, психотравмы и проблемы коммуникации приводят людей, стремящихся поддержать свое здоровье и активное функционирование на прием к психологу.

Помимо того, что профессиональная психологическая помощь стала более распространенной в наши дни в связи с подготовкой большого количества специалистов и обращением социума к этой стороне здоровья личности, она стала еще и более доступной благодаря развитию информационных технологий.

Профессиональная помощь психолога онлайн

Это важно, так как работа с профессионалом совершенно отличается от поддержки близких. Поддержка родных и друзей важна, но она не может заменить профессиональную помощь в тех случаях, когда она необходима. Особенности работы психолога: ведение терапии объективно, не внося личного мнения, которое может быть искажено собственным опытом; помощь в формировании трезвого взгляда на ситуацию; фокусировка на конечной цели - помочь справиться с трудной ситуацией или решить возникшую проблему.

Однако, далеко не всем доступно посещение психолога в силу разных причин: проживание вдали от крупных городов, где есть соответствующие специалисты, отсутствие возможности в рабочее время, стеснение и нерешительность обратиться к специалисту очно и проч.

В таких случаях работа посредством мессенджеров, таких как Skype, WhatsApp, Viber становится удобной альтернативой очной консультации.

Преимущества онлайн консультации

Работа онлайн имеет ряд преимуществ перед очным консультированием:

• Обеспечивает гибкость во времени. Это особенно подходит тем, кто по личным или профессиональным причинам много путешествует и не всегда может прийти на сеанс в назначенный час.
• Нет никакого риска встретить других клиентов при входе в приемную психотерапевта.
• Можно работать, не выходя из дома, что особенно удобно для пациентов с ограниченными возможностями, проживающих далеко от офиса психолога или имеющих на попечении детей или родственников, которых невозможно оставить одних дома.
• Это прекрасный способ не прерывать уже начатую работу и поддерживать контакт, если клиенту или терапевту приходится уезжать.
• Это незаменимый вариант для срочной помощи, а также подспорье для предварительных встреч и даже для эффективной долгосрочной психологической поддержки.

Особенности онлайн консультации

В то же время при всех имеющихся плюсах онлайн консультация все же отличается от очной:

• Сложнее создать единое пространство консультирования, чем при нахождении очно в одном кабинете.
• При общении через монитор компьютера теряется часть невербальной информации клиента.
• Не все подходы и методики можно реализовать, работая онлайн (в частности, игровая терапия с детьми, нейропсихологиеческие тренинги, групповая психотерапия), но для квалифицированного специалиста это не является препятствием в оказании психологической помощи клиенту.

Как и в случае очной работы, первым из вопросов, задаваемых специалисту является «сколько потребуется сеансов для решения проблемы?». Все зависит от уровня проблемы и мотивации клиента на работу. Консультирование может продолжаться несколько месяцев или даже лет, но в то же время специалист может дать существенное облегчение клиенту даже за один сеанс работы.

В целом работа по Скайпу проходит по той же схеме, что и очная: знакомство, проведение диагностических сессий, формирование запроса, непосредственно психотерапевтическая работа, завершение терапии с поддерживающим сопровождением по необходимости.

Для организации работы онлайн необходим только доступ с любого устройства в интернет (с работающим микрофоном и камерой) и договоренность со специалистом о сеансе. Никаких ограничений или противопоказаний, как и для очной работы нет.