Психотерапевт
Психолог • сексолог
Тверь, пр-кт Чайковского, д. 9

Панические атаки

Панические атаки
Франциско де Гойя. Колосс (паника). 1825.

О панических атаках сегодня не говорит разве что ленивый. И, действительно, недуг этот встречается довольно часто в разной степени выраженности. Раньше врачи ставили диагноз: вегето-сосудистая дистония, лечили внутривенными инфузиями и массажем. Сейчас подход несколько сменился, и упор стали делать на анксиолитики и психотерапию.
Что такое панические атаки? Ориентируемся в понятии:


ПАНИЧЕСКАЯ АТАКА ( симпатоадреналовый криз) - это приступ сильного глубинного страха, возникающий внезапно (иногда ночью во сне) и за несколько минут достигающего наибольшей интенсивности. В среднем приступ длится от 2 до 30 минут, но бывает и до 2 часов. Появляется без видимой причины, проходит самостоятельно, оставляя после себя страх повторения этого состояния. 
СИМПТОМЫ:

  • Сильное сердцебиение, боль в левой половине грудной клетки.
  • Ощущение нехватки воздуха, удушья, кома в горле.
  • Прилив жара или озноб.
  • Головокружение.
  • Тошнота, дискомфорт в животе.
  • Резко нарастающий страх смерти, страх потерять контроль над собой.
  • Дрожь, тремор.
  • Потливость.
  • Дереализация (чувство нереальности себя и происходящего вокруг).
  • Суетливость, невозможность усидеть на месте, иногда наоборот оцепенение.
  • Частые позывы в туалет.

У каждого пациента свой набор из вышеперечисленных симптомов, разные первые признаки атаки. Общее только одно: страх повторения, а если уж симпатоадреналовый криз повторяется, то с каждым разом он становится все тяжелее переносимым и более часто случающимся.

ПРИЧИНЫ: единой концепции причин панических атак нет, скорее описаны факторы, провоцирующие очередной приступ, но среди возможных причин (коих может быть несколько в комплексе) выделяют следующие:

  • Сильный стресс.
  • Психологическая травма (часто в прошлом).
  • Физические травмы и сексуальное насилие.
  • Внутриличностный конфликт.
  • Соматические заболевания, сопровождающиеся кардиологическими симптомами.
  • Эндокринные заболевания (тиреотоксикоз, сахарный диабет).
  • Психические расстройства: фобические, депрессивные, ОКР, ПТСР, нарушение адаптации.
  • Социальные причины: быстрый ритм жизни, избыточная информационная стимуляция.

Особенность такого состояния как паническая атака в том, что для того, чтобы справиться как с разовой атакой, так и с регулярными приступами, человеку нужно научиться приемам самопомощи, так как состояние настолько острое, что ни до какого медицинского учреждения добраться не успеть. Да это и не нужно, ведь по сути паническая атака безопасна, она не может принести никакого вреда здоровью, хотя субъективно ощущается очень труднопереносимой. 

Наряду с купированием острых симптомов панической атаки важнейшим является вопрос терапии психологического состояния индивида, приведшего к развитию этой патологии. Психотерапия является методом приоритетного выбора для борьбы с этим недугом.

© Галимская Е.В. , 2019.

Запишитесь на консультацию прямо сейчас!

Оставьте свои контактные данные, и я свяжусь с вами

Записаться
Как проходит прием психолога, психотерапевта

Как проходит прием психолога, психотерапевта

Для людей, решивших обратиться за психологической помощью впервые, актуален вопрос: как проходит прием у психолога?

Чем отличаются психолог, психотерапевт и психиатр?

Чем отличаются психолог, психотерапевт и психиатр?

В развитых странах быть клиентом психолога или психотерапевта стало давно уже обычным делом для основной массы населения. Тогда как в нашем обществе все, что касается душевного здоровья и благополучия – очень щекотливая тема.

Развод и дети

Развод и дети

Статистические данные по РФ и Восточной Европе говорят о том, что  около 60% браков распадаются. Психологическое сопровождение развода составляет значительную часть работы семейного терапевта.

Напишите мне в соцсетях, позвоните или отправьте email, и мы найдем решение вашей проблемы
Тверь, пр-кт Чайковского, д. 9 Клиника ООО «Центромед»