Беременность и роды являются серьезной нагрузкой для женского организма. При этом происходит напряжение как всех физиологических систем, так и психики женщины. Волнения по поводу беременности, переживания о результатах скринингов, соматические симптомы токсикоза, страх родов и боязнь за здоровье малыша – все это уже заряжает психику женщины негативными эмоциями. Прибавьте к этому семейные неурядицы, финансовые сложности, конфликты, отсутствие опыта ухода за младенцем (для первородящих), страх не справиться должным образом с материнскими обязанностями и так далее, и стрессовое состояние уже готово. Такой послеродовый стресс испытывают практически все женщины, однако у некоторых из них стрессовое состояние со временем переходит в дистресс, и, как следствие, в послеродовую депрессию.
Послеродовая депрессия – это патологическое состояние недавно родившей женщины, связанное с изменениями гормонального фона, усилившейся ответственностью, домашними делами, однообразием быта, проявляющееся следующим комплексом симптомов:
Причины такого состояния можно разделить на 2 группы:
Состояние острого послеродового стресса длится обычно 2-6 недель, к этому времени молодая мама уже хорошо оттачивает навыки по уходу за младенцем, легко взаимодействует с ним в рамках его естественного биологического ритма. Однако, если состояние не улучшается за это время, а симптомы прогрессируют, имеет смысл предположить у женщины развитие послеродовой депрессии.
Перечислим характерные для этого симптомы:
Депрессивное расстройство после рождения ребенка не считается тяжелым психическим заболеванием. Однако временной отрезок сразу после родов представляет наибольшую опасность в плане начала развития стойких эмоциональных расстройств. На 3-5 день женщина может в полной мере начать испытывать на себе проявления материнской меланхолии. Она выражается в необъяснимой грусти и тоске, повышенной плаксивости, отсутствии аппетита, бессоннице. Сроки материнской меланхолии довольно пространны, иногда чувство уныния может длиться всего несколько часов, иногда занимать несколько дней. Однако при этом женщина не отстраняется от ребенка, выполняет все необходимые действия по уходу за ним, заботливо и внимательно относится к младенцу.
Поэтому материнскую меланхолию не принято относить к психологическим отклонениям, так как она представляет собой лишь временное проявление гормональных нарушений, происходящих в женском организме. Однако при наличии дополнительных факторов риска спустя несколько дней материнская меланхолия может перерасти в послеродовую депрессию.
Послеродовая депрессия чаще всего начинает формироваться на второй или третьей неделе после появления ребенка на свет. Нередко манифестирует она тогда, когда мать с младенцем выписываются из родильного дома. Хотя иногда подавленные эмоции начинают обуревать женщину спустя несколько месяцев после появления малыша на свет, когда усталость от постоянных забот о нем достигает апогея. Длиться послеродовая депрессия может и один месяц, и несколько лет.
Если спустя несколько недель продолжают наблюдаться признаки расстройства психики, то целесообразно предположить, что у женщины возникла затяжная послеродовая депрессия. Встречается подобное состояние редко, но в особо тяжелой форме депрессия может продлиться годы, приобретая характер хронического заболевания.
Если у женщины диагностирована тяжелая послеродовая депрессия, то ей необходима помощь квалифицированного специалиста. В легких случаях можно попробовать разрешить проблему самостоятельно. Вот некоторые аспекты, которые важны для восстановления положительного эмоционального фона и борьбы с депрессией:
Если ни одна из вышеперечисленных методик не помогает избавиться от депрессивного расстройства, и состояние продолжает усугубляться, то необходимо обращаться за врачебной помощью. В некоторых случаях женщине потребуется квалифицированное лечение с использованием медицинских препаратов.
Семейные отношения – тяжелый труд, требующий много усилий для поддержания баланса. Появление в семье ребенка – стрессовая ситуация, успех в разрешении которой зависит от супругов, от того, насколько они сумеют понять и поддержать друг друга в новой для них обстановке.
Берегите своих любимых!
© Галимская Е.В. , 2018.
Оставьте свои контактные данные, и я свяжусь с вами
ЗаписатьсяС рождением ребенка родители автоматически приобретают статус жизненно важных фигур для него. С самого начала ребенок зависит от них физически, а кроме этого испытывает постоянную потребность в их любви и одобрении. Родители являются теми людьми, на чьем примере, по чьему подобию ребенок учится взаимодействовать с окружающим миром.
Маскированная депрессия (она же ларвированная депрессия) — это патологический депрессивный синдром, протекающий в скрытой форме. Характерные для депрессии симптомы настолько невыражены, что пациент и его близкие никак не могут заподозрить наличие у него этого состояния.
Сейчас чуть ли не каждый первый, рассуждая о психологических проблемах, обращается к тому, что «они все из детства». Такое нередко происходит на приеме у психотерапевта: «У меня есть проблемы. Я знаю, что они из моего детства. Исправьте это».