О депрессии
Наверное, только ленивый не использует периодически слово «депрессия». Бывает, что этим понятием подменяют состояния, вызванные хронической усталостью, астенией, болезнью и другими причинами. Действительно, далеко не всегда плохое настроение или подавленность обязательно являются депрессией. Однако нередки и случаи, когда человек не желает признавать наличие проблемы и принимать лечение.
Депрессия – это психическое расстройство, характеризующееся депрессивной триадой: снижением настроения, утратой способности переживать радость (ангедония), нарушениями мышления (негативные суждения, пессимистический взгляд на происходящее) и двигательной заторможенностью.
Исходя из описания, становится понятно, что диагноз депрессии может поставить только врач, и, соответственно, должно быть назначено лечение.
Кроме депрессии с подобными признаками протекает хроническая усталость, справиться с которой помогут отдых и смена обстановки. Кто-то предпочитает поход в баню, спортзал, кто-то поездку в отпуск, а кому-то достаточно просто выспаться хорошенько. Важно при этом не упускать из виду и физическое состояние. Ведь причиной плохого самочувствия может стать даже игнорирование проблем со здоровьем. Подавляемая подсознанием тревога при этом, вызывает ту самую хандру.
При депрессии подобные меры окажутся неэффективными. Это заболевание, и оно требует серьезного лечения. К сожалению, в нашей стране визит к психотерапевту считается едва ли ни чем-то постыдным. Да и сама депрессия многими людьми воспринимается, как признак слабости или даже лености, мол, заняться нечем, вот и придумывают всякие проблемы. Подобные ошибочные суждения и высказывания не способствуют скорейшему улучшению состояния.
В случае депрессии помочь может лишь квалифицированная помощь, при необходимости и медикаментозная. В особо тяжелых случаях может встать вопрос о госпитализации. Но чаще всего удается ограничиться амбулаторным лечением. Как бы то ни было, постановка диагноза и назначение лечения – прерогатива врача, только он может назначить препараты и принять правильные психотерапевтические меры.
© Галимская Е.В. , 2018.
